No.96【どこに行っても自分と道連れ】

みなさん、こんばんは!

 

味仙の台湾ラーメンを食べると、

100%お腹を下すことで有名な鎌形です。

 

 

改めまして、

今日も絶好調⤴まるの鎌形です!

 

でも、やめられない。

上手い。

 

 

昨日は、私の人生の師匠とも言える人と、

 

味仙会食(笑)

 

 

やっぱり、プラスの言霊を発する人が

 

集まると超面白いんです。

 

 

話は、

 

世の中をまるくするどころか、

 

地球をまるくする話に。

 

 

ヤバイ。

 

楽しすぎる。

 

 

どんどん広がっていって

 

ワクワクがとまんねーぜ!

 

 

私が持っているもので、

 

とっても誇れることは、

 

このプラスの言霊を発する

 

スーパー面白い人達との人脈です。

 

 

 

今日も絶好調⤴⤴⤴

 

絶好調な人が集まると、

 

ヤヴァイ循環に入りますよー(^^)

 

 

 


それでは、
本日もスタート!!


─┤インデックス├─・──・──・──・
【1】どこに行っても自分と道連れ

【2】欲しいものより持っているものを意識する。

─・──・──・──・──・──・──・

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【1】どこに行っても自分と道連れ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

今日は心理学ちっくなお話です。

 

 

絶好調で素晴らしい人脈を呼び寄せるのも、

 

絶不調で、いけてない人脈を呼び寄せるのも、

 

結局自分次第。

 

 

ほんと、最近、痛感中です。

 



■■■■■■■■■■■■■■
どこに行っても自分と道連れ。   

■■■■■■■■■■■■■■

 

これは

 

人々がストレス、悩み事、痛み、病気に対応する手助けとして、

 

マインドフルネス瞑想という心理療法を教えることに生涯を捧げた

 

ジョン・カバット・ジンさんの言葉です。

 

 

 

文字通り、

 

人はどこに行っても自分と道連れという意味。   

 

 

 

私達は、

 

もし、別の場所だったら、

 

もし、休暇中だったら、

 

もし、別のパートナーだったら、

 

もし、別の仕事だったら、

 

もし、別の環境だったら、    

 

 

いまよりもっと幸せになって

 

満足するだろうと思い込む。

 

 

 

 

安心してください!

 

 

 

 

・・・・

 

 

 


そうはならないって!!

 

 

 

 

 


ものごとを悪いほうにとる癖。

 


すぐにイライラしたりくよくよする癖、

 

 

いつも怒ったり、欲求不満にかられたり、ないものねだりをする癖

 

 

 

その癖は、

 

皆さんの行く先々についてまわるんです。 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

 

だって、

 

どこに行っても自分と道連れだから。

 

 

 

 

でもこれ、

 

裏返して考えることもできるんですよ(^^)

 

 

 

 

皆さんがあまりイライラくよくよしないたちであれば、

 

どこに行っても、

 

誰と出会ってもネガティブな考え方に

 

落ちこむことはありません。

 

 



○○先生の社員さんってどんな人たちですか?

 

と聞くと、

 

「自分勝手ですよ。そのくせ権利ばかり主張する。」と

 

答える先生がいる。

 

 

 

おそらくその先生は、

 

社員さんが何人変わろうと、

 

「自分勝手で権利ばかり主張する。」と感じると思います。

 

 

 

 

そのストレス、開放しましょう。

 

 

 

人生も自動車のように

^^^^^^^^^^^^^^^^^^

内から外に向かって運転するもの

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

そう認識すると、

 

とっても素敵なことがおきますよ(^^)

 

 

 

行きたい場所ではなく、

 

自分が今いる場所に意識を向けると、

 

たちまち穏やかな気分になるんです。

 

 

 

 

そうなったら、どこに行っても、

 

誰と出会っても、

 

その穏やかな気分がずっと持続します。

 

 

 

 

「どこに行っても自分と道連れ」

 

 

これは真理です。



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【2】欲しいものより持っているものを意識する。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

まるの経営理念は、

 

「愛と感謝で世の中をまるくする」です。

 

 

経営理念ってとっても大事ですけど、

 

解釈はもっと大事です。

 

 

 

私達にとって「感謝」の解釈とは、

 

 

一つの事象に対しての視点を変え、

 

無い側面を見るのではなく、有る側面をみること。

 

そこで出てくる感謝の気持ちを

 

「ありがとう」と相手に伝わる形で伝えること。 

 

 

 

 

私がいろんな先生と話をしていて気になるのは、

 

持っているものより、

^^^^^^^^^^^^^^^^^^

欲しいものばかり思い浮かべる傾向があるってこと。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

すでに多くのものを持っているにも関わらず、

 

欲望のリストは膨らむ一方。

 

 

 

欲望デブの皆さんです。

 

 

 

 

 

「これが手に入れば幸せなのに」、

 

もっともっとという願望は、

 

それが手に入った後も繰り返されて

 

いつまで経っても満足することはありません。

 

 

 

あれも欲しい、これも欲しい。

 

 

もっと欲しいもっともっと欲しい〜〜〜〜♫

 

 

と、いつもブルー・ハーツを

 

超絶リピート中です。

 

 

 

 

 

それが手にはいらないとなると、

 

そのことにばかりでいっぱいいっぱい。

 

 

 

不満が消えることはない。

 

 

しかもそれが手に入れば入ったで、

 

 

また同じことを考えるだけ。

 

 



欲しいものが手に入ったのに、

 

まだ不幸せ。

 

 

 

 

 

 

私よりも、

 

たくさんものを持っている人が、

 

一度、全てを失った。

 

と感じたことがある私よりも不幸だという。   

 

 

 

 

私が人生の失敗で気づいたことは、

 

自分が持っていない欲しいものに憧れ続けるかぎり

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

幸せはやってこないってこと。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

あ、私の赤裸々失敗談はこれです↓

http://goo.gl/GzykEj

 

 

 

他人の不幸は蜜の味!

 

ってね(^^)

 

 

 

でもですね。

 

 

私は今、声を大にしていえますよ。

 

 

 

 

幸せです。

 

 

 

 

 

何をしたのか?

 

 

 

 

一つ言えるのは、

 

心が成長したんですね。

 

 

 

 

 

幸せになる道は

 

どんな人でも平等に持っているんです。

 

 

 


その道とは、

 

欲しいものではなく、

^^^^^^^^^^^^^^^^^^

持っているものに意識を切り替えること。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

 

妻がこんなんじゃなかったらなあ、と思う代わりに、

 

妻のいいところを思い浮かべるようにする。

 


全然社員さんが働いてくれないと嘆く代わりに、

 

数ある医院の中で、うちを選んで働いてくれてありがとうと感謝する。

 

 


売上や利益が少ないと愚痴るかわりに、

 

仕事があってよかったなぁと感謝する。

 

 

休暇をとってハワイにいきたいと願う代わりに、

 

家の近くで楽しめる方法を全力で考えてみる。   

 

 

 

可能性のリストは無限大なんです。   

 

 

 

「人生がこんなんじゃなかったら」

 

と環境のせいにしたり、自分を責め続けた20代。

 

 

欲しいものばかり追いかけていた時期は

 

ほんとに辛かったんですよ。

 

 

おー、

 

見事に何にも手にはいんないぜ。

 

 

 

と勝手に卑屈になっていたんですよ。

 

 

見るもの全てが敵!

 

というジャックナイフ時代が私にもあるんですよね。

 

 

 

 

 

でも、安心してください。

 

 

心は成長していくんです。

 

 

 

 

「依存」から「自立」、

 

 

「自立」から「相互依存」

 


子どもが年齢とともに、

 

できることが増えたり、背がのびたりするのと同様に、


人間の心も成長していくんです。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

 

まずは深呼吸して、

 

いまもっているものを

 

全て書き出してみてください。

 

 

 

 

欲しいものではなく、

 

持っているものに意識を向けると、

 

欲しいものは自然に向こうから

 

やってくるんですよ。

 

 

 

不思議ですねー。

 

 

 

 

 

 

妻のいいところを意識すれば、

 

彼女はもっと愛情深くなります。

 

 

 

仕事のぐちをこぼさずに

 

仕事があってよかったと思うようにすると、

 

もっといい仕事ができて能率もあがり、

 

安定経営にもつながったり、

 

社員さんであれば昇給につながるかもしれません。   

 

 

 

ハワイに行ってから楽しむんじゃなくて、

 

近所での楽しみ方を考えてみれば、もっと楽しくなるはずです。

 



欲しいものが手に入っても、

 

入らなかったとしても、

 

人生が素晴らしいことに変わりがありません。

 

 

 

 

ほしいものではなく、

 

持っているものに意識を切り替えれば、

 

人生は前よりずっと楽しくなる。

 

 

 

 

おそらくその時、

 

生まれてはじめて満足するって意味に気付くはずです。 

 

 

 

 

俺の人生最高!!

 

私の人生最高!!

 

 

 

 

無いものではなく、あるものをみてみましょう。

 

 

そんでちゃんと、ありがとうを伝えましょう。

 

 

もういっちょ、

 

 

愛してる。

 

 

 

も伝えましょう。

 

 


どこに行っても自分と道連れですよ。

 

 

 

 


どうせなら、ご機嫌な人生を。       

本日はここまで!

 

ありがとうございましたm(__)m

 

 

 

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