No.129【サザエさん症候群なあなたは要注意!!朝のボヤキが疲れを招く】

皆さん、こんにちは!

 

 

日曜日のサザエさんを見ても、

ゆとりのあるアニメだと感じれることで

有名な鎌形です。

 

 

改めまして、

今日も絶好調⤴まるの鎌形です!

 

 

昔、日曜日にサザエさんを見てしまうと、

妙な焦りがあったんですよね。

 

 

「あ〜もうサザエさん。

 もうちょっとで月曜日か・・・」

 

みたいな(笑)

 

 

でね、ウィキペディアで調べると、

あるんですよ(笑)

 

 

サザエさん症候群。

↓↓

https://goo.gl/Ks7Dk0

 

 

サザエさん症候群(サザエさんしょうこうぐん)とは、

 

日曜日の夕方から深夜、

 

「翌日からまた通学・仕事をしなければならない」

 

という現実に直面して憂鬱になり、

 

体調不良や倦怠感を訴える症状の俗称である。

 

 

 

とのこと(笑)

 

 

とくに20代、30代の人に多い

 

この原因について、

 

お伝えしていきたいと思います!

 

皆さん自身、皆さんの元で働くスタッフさんに

 

当てはめて考えてみてくださいね(^o^)

 

 

 

さて、

そんなこんなで

本日もスタート!!

 

 

─┤インデックス├─・──・──・──・
【1】サザエさん症候群なあなたは要注意!!

    朝のボヤキが疲れを招く
─・──・──・──・──・──・──・

 

前回は、

 

幹部社員育成について。

幹部社員に向けたメッセージということで、

 

医院の幹部社員に求められること。

 

自ら動く社員になる。

 

ということをお伝えしました。

 


前回のブログはこちら↓↓

http://goo.gl/NS88vg

 


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【1】サザエさん症候群なあなたは要注意!!   

    朝のボヤキが疲れを招く
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

 

 ここでは、

 

「仕事をしなくちゃ」

 

というごく日常的な言葉について考えてみます。  

 

 

 

もちろん、

 

みなさんが仕事をしなければならないことは

 

承知の上ですが、

 

 

 

 

そうであったとしても、

 

この言葉を口にするのは、

 

とても危険です(´Д`)

 

 

 

 

言葉は現実の始まりです。

 

 

 

思いを言葉にすることで

 

イメージが具体的になり、

 

それを実現するための準備が始まるんです(´Д`)

 

 

 

サザエさん症候群だった私は、

 

 

毎日のように、

 

「仕事しなくちゃ」

 

 

「〜しなくちゃ」と

 

呪文のように自分に言っていました。

 

 

 


怖いのは、

 

当時の自分には、その自覚がないってことです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

 


「〜しなければ」と思った瞬間から、

 

それは皆さんの義務感に変わり、

 

他の選択肢が消えてしまいます。  

 

 

 

 

 

仕事しなければ・・・

 

という義務感で行う仕事には、

 

心から打ち込むことは出来ないんです。

 

 

 

なぜかって、

 

 

いちばんつらいことに

 

焦点をあわせることになっ て    

 

楽しむ余地が微塵もなくなってしまうからです。

 

 

 


「仕事に行かなければ。。。」

 

と思った瞬間から、

 

暗い1日にするための準備を

 

始めているようなものなんです(-"-)

 

 

 

暗いと決まったわけじゃないですけどね。。。

 

でも確実にそれに近づいていきます。

 

 

 


さらには、

 

自分の周りにネガティブなメッセージを

 

伝えることにもなるんですねー。    

 

 

「 仕事なんかしたくない。

 

  自分は本当にやりたいこともできないんだ 」

 


という心のつぶやきこそ、

 

1日の大半を過ごす仕事に対しての最悪のメッセージです。

 

 

 


そんな言葉に支配された医療従事者に、

 

治療を受けたいと

 

思える患者さんはいますか?

 

 

 

サービスを受けたいと

 

思えるお客さんはいますか?

 

 

 

 

いないでしょ。

 

 

 

 

 

考えてもみて下さい。

 

 

 

 

本当に仕事を愛しているのなら、

 

「 仕事に行かなくちゃ・・・ 」

 

などと口走るでしょうか?

 

 

 

 


「 ああ・・・もう週末、サザエさんかー。 」

 

とぼやくでしょうか。

 

 

 

言わないですねー。

 

 

 

 

 

皆さん、

 

何かしらの思いをもって、

 

今の仕事に就いているわけですよね?

 

 

 

 

例え、自分の生活のために仕方なく、

 

今の仕事を選んでいるとしても、、、です。

 

 

 

「生活のための仕事しなくちゃ」とか、

 

「やれやれ仕事か」と

 

口にして何の得があるんでしょうか?    

 

 

 

皆さん、

 

それぞれに、

 

 

「〜しなければ」という理由はあると思います。

 

 

私の例で言えば、

 

19歳で借金300万円、

 

学歴なし、友達なし、お金マイナスからの

 

社会人生活がスタートしているので、

「借金返済しなくちゃ・・・」から始まり、

 

「・・・もっと稼がなくちゃ」

 

「・・・もっと喜んでもらわなくちゃ」

 

「・・・もっと人のために行きなくちゃ」

 

「・・・もっと身近な人を幸せにしなくちゃ」

 

「・・・子供に不自由のない生活をしてあげなくちゃ」


「・・・ 養育費払わなくちゃ」  

 

 

 

いろんなしなければならないを持っています。

 

 

 

それぞれに守りたいものもあるし、

 

叶えたい願望だってありますよね。

 

 

 

でも、それが義務感になってしまうと、

    ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

辛いんですよ。    

^^^^^^^^^^

 

 

 

 

私の20代は義務感に囚われた20代でした。

 

 

 

だから、

 

今苦しんでいる20代、30代の若者には、

 

そんな思いはしてほしくないです。    

 

 

 

 

私がほんとに悩ましいなーと思うのが、

 

医療機関にかぎらずですが、

 

顔が疲弊しきった

 

20代、30代のスタッフさんが

 

本当に多いということです。

 

 

 

 


この20代、30代のスタッフさんは、

 

これからの医院を背負っていく、

 

これからの日本を背負っていくエースです。  

 

 

 

 

そんな若者が、

 

自分の仕事にネガティブ、

 

自分の人生にネガティブってのが、

 

すんごい悲しいんですよ。

 

 

 

若者はもっと出来ます!

 

 

あなたには絶対に可能性が眠って いるんです!

 

 

 

 

なんでそんなことが言えるかって、

 

私もかわれたからですよ。

 

 

 

 

どんな状況で生きていたとしても、

 

自分の心ひとつです。  

 

 

 

 

サザエさん症候群を治すのも、

 

自分の心ひとつです。

 

 

 

自分の心との対話を大切にすることです。

 

 

自分の思考を自分でコントロールするんですよ。

 

 




「 やった−!今日は仕事だー!! 」

 

と大喜びできたらしたほうがいいですし、

 

それができなくても、

 

せめて少しでも1日を元気に始めましょうよ。

 

 

 

周りの人も

 

あなたのポジティブな心を聞くほうが楽しいですよ。    

 

 

 

「はあ、、、仕事しなくちゃ」

 

「はあ、、、やれやれ仕事か」

 

 

朝からそんな言葉を聞く子供はどう思いますか?

 

 

 

嫌ですよー。

 

 

大人になりたくなくなりますよー。

 

 

 


「ああ、また仕事に行かなくちゃ・・・」

 

 

 

そんな義務感が始まったら、こう言って下さい。

 

 


「さあ、、、仕事しよう⤴⤴⤴」

 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 


「さあ、、、私が患者さんの笑顔を作っていこう〜⤴⤴⤴」  

 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

 「さあ、、、今日も楽しもう〜⤴⤴⤴」

 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

■■■■■■■■■■■■■■
語尾を「〜しよう⤴⤴⤴」に変えてみて下さい。

  ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

■■■■■■■■■■■■■■

 

 

 

これを実行してみると、

 

心がすさまじいですよ。

 

 

 


恥ずかしずに、言葉に出すことです。

 




「 今日は苦手な患者さんを相手しなくちゃ・・・ 」

 


・・・はい、SAY!

 


「 今日も苦手な患者さんを相手にして

 

  自分を成長させよう⤴⤴       」    

 

 

 

 

 

 

「 今日もあのオツボネおばちゃんに

 

  怒られないようにしなくちゃ・・・ 」

 


・・・はい、SAY!

 


「 今日も私を育てるスパイスありがと!

 

  感謝してるYO⤴⤴          」  

 

 

 

 

ばかばかしくなるぐらい、

 

やってみてくださいよ(^o^)

 

 

 

そうやって、

 

ちょっとポジティブな言葉に

 

置き換えていくうちに、

 

脳に前向きなメッセージが届くんです。  

 

 

 

そして良い1日への期待が作られていくんです。

 

 


皆さんはこれまでに何度も、

 

期待したことが現実になった経験があるはずです(^o^)

 

 


逆に悪いことを想像していると、

 

本当にうまくなったりするものです。

 

 


良いことを考えていると、

 

その期待はめったに裏切られることはないですよ。    

 

 

 

 

皆さん、、、絶好調ですか!?

 

 

 


私は今日も絶好調⤴⤴

 

 

 

 

今日1日、どんな良い事が待ってるかな−?

 

楽しみだなー!    

 

 

 

 

そう思っていると、ほんとにそうなりますからね。

 

 

 


ほとんどの人は、

 

週に5日、1日に8時間も外で仕事しているんです。    

 

 

 

思わず出てしまうネガティブなボヤキの代わりに、

 

 

 

良い1日のはじまりを約束する

 

ポジティブな一言を試してみませんか?

 

 

 


本日はここまで!

ありがとうございましたm(__)m

 

 

 

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