No.119 【迷ったら引いてみる】

皆さん、こんにちは!

 

クドカンドラマが大好きなことで有名な
鎌形です。

 


改めまして、
今日も絶好調⤴まるの鎌形です!

 

 

ゆとりですがなにか。

 

おもしろかったですねー。

 

 

今の若い人たちの感性を知るには、

 

とっても良いドラマだと思います(^^)

 

 

しかしまあ、

 

当社の島田さん、ゆとり世代ですよ。

 

と伝えると、

 

え?35歳ぐらいだと思った!と

 

みなさんびっくりするようで・・・(笑)

 

 

大事なのは、年齢じゃなくて、

 

心の成長度ですね。

 

 

さて、

 

そんなこんなで

 

本日もスタート!!

 

 


─┤インデックス├─・──・──・──・
【1】迷ったら引いてみる
─・──・──・──・──・──・──・


前回は、

 

結束力が高まる会議の秘訣

 

ということで、

 

全員が参加する会議であること

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

そして、

 

全員が同じものをみることで、

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

イメージのズレをなくしていくこと

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

が大事。

 

ということをお話をしました。

 

 
前回のブログはこちら↓↓
http://goo.gl/Dcc1oe


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【1】迷ったら引いてみる
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今日は心の安定に関するお話。

 

 

普段から、

 

医院経営者さんと一緒に、

 

様々な問題に対して一緒になって考えているわけですが、

 

 

 

【 あー、いろいろありすぎて頭ン中がパンクしそうだ〜 】

 

 

【 もう全てにおいて疲れた〜 】

 

 

 

という院長には、


このメンタルトレーニングが、

 

とっても効果的です。  

 

 

 

この方法を実践することで、

 

効率が上がったり、

 

仕事やプライベートにおいて

 

イライラ、くよくよすることは少なくなります。

 

 

 

人は、

 

どうしていいかわからなくなったり、

 

すぐに答えが見つからない時には、

 

つい問題を無理に解決しようとする。

 

 

 

頭をフル回転させて、

 

どうにかしようとあがいて

 

問題に対するベストアンサーを出そうと躍起になる。

 

 

 

出てこい出てこい〜〜(-"-)

 

 

と難しい顔して考えこむわけですね。

 

 


ほとんどの人が、

 

そうやって問題に取り組むけど、

 

これがたいていの場合、ベストアンサーにならない。   

 

 

 

 

嘘だと思うホントの話だけど、

 

 

答えが見つからないときの1番の方法は、

 

ちょっと考えるのをやめてみることです。  

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

 

心を開放して、

 

内なる知恵が働き始めるのを待つことです。

 

 

 

以前、ユダヤ人の仕事の仕方をご紹介しましたけど、

 

ユダヤ人は

 

休むのが上手なんですよね。   

 

 

それでいて、

 

「頭」でも「富」でも、
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ダントツで世界トップを走り続ける人々なんです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

ユダヤ人の仕事の仕方の詳細はこちら↓↓↓

http://goo.gl/bkD5G5

 

 


最初は、

 

プレッシャーやストレスが

 

じゃまするかもしれないですが、

 

一旦思考を緩めると、


内なる知恵が

 

自然にあふれ出て解決のアイデアが浮かんできます。

 

 

 

おぉ〜〜〜

 

 

出てくる出てくる⤴

 

豊作じゃーん(`・∀・´)ノ

 

 

 

 

私のオススメは、お風呂です。 

 

 

 

休日は、お風呂とか岩盤浴によくいます(笑)

 

ぼーっとして空を眺めながら、

 

おじさん方の裸を眺めながら、

 

結構アイデアが出てくるんです(笑)

 

 

1週間に一度の自分と向き合うこの時間は本当に大切です。

 

 

 


ポロッと出てくるんです。

 

「あ、こうすればいいじゃん」と。   

 

 

 

問題が目の間にあるときに、

 

頭に壁をぶつけるようにして

 

問題に取り組む人も多いですよね。

 

 

 

 

そして、

 

答えが見つからないのは

 

本当に辛くて苦しいもんです。

 

 


まだまだ私の心が成長しきっていない時期は、

 

それこそ、

 

問題に向かって、(-"-)←こんな顔して

 

真正面から向き合っていました。

 

 

 

午前様の仕事の仕方を何度も行い、

 

常に寝不足、

 

朝型までずーっと問題と向き合ってきました。

 

目が血走って、

 

正常な頭の機能は使えてなかったと思います。

 

 

そうゆう心理状態の時に良いアイデアは

 

全然浮かんできません。

 

 

 

 

今なら、

 

こうすればいいじゃん。

 

 

 

とカンタンに答えが出てきます。

 

 

 


【迷ったら引いてみる】   

 

 

 

これってほんとに大事なことだと思うんですよね。

 

 

 

数分、もしくは数時間、

 

まったく関係ないことをして

 

その問題を忘れてるときに、

 

ふいにアイデアは浮かんでくるんです(^^)

 

 

 


それもちょっとした思いつきじゃなくて、

 

ベストアンサーが出てきます(^^)   

 

 

 

これはたまたま運が良かったわけじゃないんです。

 

 

 

心理学の観点からみても、

 

 

 

リラックスしているときのほうが、

 

創造性も頭脳もシャープになって

賢明になっているからこそ、

 

答えもみつけやすいんですよね。

 

 

 

 

リラ~ックスです。

 

 

 

 

もちろん問題解決のための努力も大事ですが、

 

必死に考えるばかりが方法ではありません。 

 

 

 

リラックスしているときは、

 

脳の活動も低下すると思われがちだけど、

 

そんなことありません。   

 

 

 

心を静かにしている時にも頭は働いています。

 

働き方がちょっとちがうだけ。

 

 


頭がフルスピードで回転しているときには、

 

空回りも多い。

 

 

 

 

 

頭が空回りするうちに、

 

皆さんの目に見えない知恵は

 

思考の渦に飲み込まれて、

 

どこかにいっちゃうわけですね。   

 

 

 

 

必死に頑張らないほうが、うまくいく。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

おかしいようだけどそれも真実です。   

 

 

 

【迷ったら一回引いてみる】

 

 

一度試してみて下さい。

 

 

 

そしてそこで出てきた知恵やアイデアを

 

大切にしてみてください。

 

 


仕事に取り組む心がものすごく軽くなりますよ( *'3`)ノ

 

 

 

本日はここまで!

ありがとうございましたm(__)m

 

 

 

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